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Distribución y Horarios

Sesiones de yoga, tai chi y yoga para embarazadas

A elegir entre Yoga o Tai chi en:
-Dos sesiones semanales
-Tres sesiones semanales
Contactar con nosotros para consultar precios.


Para masajes se precisa pedir cita previa.
Las sesiones de relajación guiada tendrán una duración de 15 min., más aclaraciones sobre ésta al contactar con nosotros.


Aquí teneis la distribución de las salas donde se realizan las actividades:

Producción de servicios y trato a clientes

El centro consta de recepción, donde la recepcionista, que soy yo, da la bienvenida a los clientes y se les informa del comienzo de las sesiones y demás, siempre con un trato cordial y amable, es algo que considero muy importante, ya que cuanto más a gusto esté usted mejor nos sentiremos nosotros.

También hay una sala de espera, para aquellos clientes que soliciten los servicios de masajes, hemos cuidado el aspecto y la comodidad de ésta para que la espera sea más amena.

La sala de actividades (donde se practica yoga y tai chi) tiene unas dimensiones de 8,60 x 3,30 m. hemos aprovechado el espacio lo máximo posible,  e intentamos crear sensación de amplitud, creo que lo conseguimos. Además consta de 2 ventanas que comunican con el exterior, por lo que tiene una buena iluminación. Aquí imparten las clases un profesor de yoga y otro de tai chi con la titulación adecuada para ello, además facilitamos algún material para llevarlo acabo como pelotas de yoga, etc.

Para el servicio de masajes el centro dispone de una sala dotada de instrumentos necesarios para el masajista: camilla, aceites, toallas, etc…

Esta habitación también tiene una decoración inspirada en la relajación para que el cliente se sienta totalmente a gusto. Tenemos un solo masajista con titulación oficial de masajista que le etenderá, en caso de que este servicio esté más solicitado en un futuro y haya que ampliar el horario para él me plantearé la contratación de otro masajista más.

Por último la sala donde se realiza la meditación guiada,  queda así: es un espacio con total comodidad (con hamacas), con luz tenue, proyección de imágenes de naturaleza en la pared, una fuente en el centro (pues el ruido del agua es relajante) y por último la voz de fondo de la meditación guiada. Para esta sala no se necesita personal, la voz será una grabación.

Queremos que se sienta totalmente agusto en nuestras instalaciones y en el trato que le ofrecemos, en este centro su bienestar es lo más importante.

Es muy fácil encontrarnos: 

Si no es usted de Albatera le ayudamos a llegar:

Nuestros productos para la venta

Si utilizas productos que te ayuden a la relajación, en nuestro centro podrás encontrarlos! Tenemos incienso de diferentes aromas (jazmín, lavanda, etc.)

Soportes de incienso

Velas aromáticas y de diseño, también con luz

También tenemos soportes de vela que darán a tu habitación un toque zen

Y algo que puedes disfrutar solo o en compañía: automasajeadores, son cómodos y prácticos

Quien somos

Mi nombre es Melania Limorte, tengo 21 años y empiezo mi trayectoria profesional creando este centro de relajación en el que estoy totalmente volcada, pues mi bienestar mejoró cuando probé estas técnicas y creo que es algo que todas aquellas personas que sufran demasiado estrés u otras enfermedades similares deberían probar porque les aseguro que el cambio es notable. Pero... ¿usted conoce los beneficios de estas actividades?

Si todavía no es así lea la siguiente información, pues le servirá de gran ayuda a la hora de elegir cual es la técnica más acorde a usted:

-Yoga: A medida que tensa y relaja los músculos en las diferentes posturas, usted aprende a reconocer la tensión en sus músculos durante sus actividades diarias regulares y será capaz de dejar ir  la tensión y relajarse. Los ejercicios de respiración profunda tiene un efecto calmante, el estiramiento y sostener las posturas produce la liberación de endorfinas en su cerebro, que puede bloquear el dolor (tanto físico como emocional.)

-Tai chi: La práctica continuada del tai chi ha venido a demostrar que tiene una gran importancia en la prevención y curación de algunas enfermedades. Muchos especialistas consideran que es un tratamiento eficaz contra la hipertensión, las úlceras gastroduodenales, las enfermedades cardíacas, la tuberculosis pulmonar y otras dolencias. En el tai chi se medita, pero no es un método para meditar; se establecen posturas curativas, pero no es una gimnasia para curarse de enfermedades; también se controla la respiración, aunque como un medio para conseguir mayor efectividad en los movimientos. La finalidad global del tai chi es el individuo consigo mismo, no en relación al universo, y por ello trata de potenciar todas las cualidades reales del ser humano.

-Masajes: Los masajes poseen unos beneficios para el cuerpo humano a nivel del sistema nervioso, a nivel de los órganos internos y a nivel subcutáneo. Vamos a explicar con más detalle cada uno de estos niveles.
Los beneficios de los masajes a nivel del sistema nervioso son:

  -Posee efectos calmantes del dolor.

  -Favorece la relajación física y psíquica.

  -Mengua la tensión y el dolor, lo que previene estados de estrés, ansiedad e insomnio.

Los beneficios de los masajes a nivel de órganos internos son:

  -Mejora la actividad de los órganos internos.

  -Ayuda a eliminar desechos orgánicos.

Los beneficios de los masajes a nivel subcutáneo son:

  -Facilita la absorción de líquidos, previniendo la hinchazón.

  -Disuelve los cúmulos de grasa, previniendo así la celulitis.

-Yoga para embarazadas: para aceptar y adaptarnos a los cambios que suceden durante el embarazo y mantener la conexion relajada con el bebé, lo que es muy importante durante esos nueve meses y durante el parto.

-Relajación guiada: una sala preparada para conseguir su plena relajación, con música relajante, imágenes proyectadas de naturaleza, etc. En ella puede conseguir la relajación sin nada más que su imaginación y respiración. 


Elija la actividad que más le interese y pruebe, ganará en salud!